能讓15年老煙民順利戒煙!深圳這一舉措有啥特別
2021-01-12 10:41
來源: 深圳特區報

能讓15年老煙民順利戒煙!深圳這一舉措有啥特別

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原標題:能讓15年老煙民順利戒煙!深圳這一舉措有啥特別

見圳客户端·深圳新聞網2021年1月12日訊(深圳特區報記者 羅莉瓊 通訊員 深衞信)15年的老煙民,如何順利戒煙?答案是,聽“娃的話”。

2020年5月,《深圳市人民政府關於打造健康中國“深圳樣板”的實施意見》提出推進無煙城市創建,而作為社會最小的“細胞”,創建無煙家庭更是開展公眾和未成年人控煙健康教育、營造全社會無煙氛圍的重要內容。在深圳,通過“家—校—衞”聯動,發揮孩子控煙”主人翁“的作用,將“無煙”融入到生活的每一處。

私家車內也不能吸煙

深圳列出無煙家庭十條“金標準”

2018年起,深圳建立健康家委工作網絡,在每個班級家委會設立1名健康家委,每所學校成立學校健康家委會。市區衞生健康和教育行政部門指導成立市級和區級健康家委會,構建“市—區—學校—年級—班級”的健康工作網絡。

依託這一網絡,深圳市慢性病防治中心在全市範圍啓動了基於“家—學—衞”聯動模式的無煙家庭創建試點活動。

“‘家—學—衞’聯動的工作模式,既改變了以往在學校開展健康教育活動入校難的被動局面,又發揮了家庭的積極性,將健康融入到家庭生活中。”深圳市無煙城市項目技術官員熊靜帆説。

而為了實現“無煙”KPI,市慢病中心還設計製作了“無煙家庭”工具包,列出10項指標,幫助每個家庭更好的實現自己的小目標。

這10個標準包括:簽署“無煙家庭”承諾書,並懸掛在家中明顯位置;家庭範圍內,所有室內區域禁止任何人任何時間吸煙;家庭私家車內不允許吸煙,並張貼明顯禁煙標識;門口及家中醒目的位置張貼“無煙家庭”標識;家庭成員知曉吸煙、二手煙危害和深圳控煙規定;家庭成員積極參與學校或社區組織的控煙活動;家庭吸煙者積極戒煙,並記錄戒煙日記;指定孩子作為家庭控煙監督員,記錄無煙家庭日記;維持家庭全面無煙狀態超過1個月及以上。

“對於無煙家庭,我們很多時候覺得在家不抽煙就可以了,但其實私家車內也不能抽煙。此外,在維持家庭全面無煙狀態的時間上,我們也要求至少要1個月。這些細節的設置,都更好的讓家長和孩子知道,無煙家庭要做哪些。”熊靜帆表示道,通過生活中這些細小之處,把如何創建“無煙家庭”掰開了、揉碎了告訴家長,更有利於幫助家長長期維護無煙家庭創建效果。

讓孩子做起無煙“監督員”

羅湖“無煙家庭”戒煙成功率達16.76%

在“無煙家庭”的創建中,孩子的作用很重要,因為他們是家裏的控煙監督員。

無煙家庭日記要求根據每天家庭無煙狀況進行記錄,遵守家庭無煙規定,孩子可以畫“笑臉”或者任何他們喜歡的圖案;如果沒有遵守無煙規定,則只能畫“哭臉”。由學生主導,家長配合的活動方式,極大地激發了學生的參與熱情。

在孩子的督促下,參與的家庭認真在家門口、家裏和車裏張貼禁煙標貼,隆重在“無煙家庭承諾書”上簽字並張貼在家中明顯位置;學生每天在家積極監督或者電話視頻督促出差的家長戒煙,並在無煙家庭日記上如實認真做好記錄,甚至也時常打電話給不在一起居住的爺爺奶奶和叔叔舅舅們要求戒煙,並督促家長認真在打卡小程序上打卡記錄感想心得。

“我自己曾多次戒煙,但都失敗,而在參與創建無煙家庭後,因為每天都要打卡,我不希望看到孩子畫一個哭臉,慢慢的自己堅持戒煙了28天。”王先生是個15年的老煙民,為了不讓孩子失望,他每天堅持跳繩500個,每當自己想吸煙時,他就告訴自己“堅持這麼久了,要繼續”。最終,他成功戒煙。

通過家庭、學校和醫療衞生機構的努力,在羅湖區參加此次無煙家庭創建活動的669個家庭,通過1個月的創建活動,346個吸煙家庭中,有58位家長成功戒煙,戒煙成功率達到16.76%;另有至少16位吸煙家長吸煙量明顯減少,總體成效顯著。

[編輯:賀昕]